point專訪清門最高輩份通班106歲人瑞崔老爺子上介下忱

[2014/03/21清門世界聯合會報 記者林志毅報導]

  春暖花開之際,記者夫婦隨同敝家師姓吳上光下清及師母一行四人,一同前往老爺子上介下忱家中拜訪,向老爺子討慈悲。原想可能是由崔老爺子的孫女應門,沒想到崔老爺子親自接聽對講機,並且很熱情地親自為我們開門,崔老爺子耳聰目明、動作俐落,可把我們這群後輩給比下去了!

  崔老爺子是河北冀州人,生於民國前1年,師範學校、陸官八期、陸軍參大八期畢業,當過小學校長、陸軍團長、參謀長、處長等。原本從事教職的他,因痛恨日本人侵略占領國土,決定投筆從戎,後來隨著政府遷台,進入警政署人事處任職,並於65歲退休。

  今年(2014年)106歲的崔老爺子,外表年齡目測看來只有80多歲,身體硬朗挺拔,說話清晰,聲音宏亮,講話有條有理,也沒帶眼鏡,不僅身體好,頭腦也相當清楚,連一口牙都是真的,一顆都沒掉,而且堅固得很,沒有一顆牙會搖動,崔老爺子指著客廳角落的「健齒比賽大獎盃」說,「我牙齒還可以參加比賽,得到第一名呢!」

  崔老爺子說:「自從退休以來,每天練保健功夫,到現在一顆藥都沒有吃過。」,我們一致認為健保局真該為我們家裡崔老爺子頒座獎盃才是!

  崔老爺子說起他的健康長壽秘訣,就是「營養夠、睡眠夠、運動夠、心情愉快」。長壽之道第一是開心樂觀,不計較的態度。第二是生活規律,順天地,第三是多運動,累了也要動,人要活就要動,有健康才有快樂。

  崔老爺子出過保健功夫的書,在網路上亦有許多影片供人學習,崔老爺子今天特地傳授了一套記者在網路上查不到的穴位保健法,很適合上班族或通勤族隨時按壓穴道。(請見附件圖片介紹。本篇報導另附上崔老爺子保健功夫影片,請點擊播放觀賞)

  拜訪結束後,崔老爺子堅持要送我們到一樓大門口(老爺子家住二樓,無電梯),我們雖一再推辭,崔老爺子不斷地推門而出,後來仍是在一樓半的窗戶邊,向我們一行人揮手道別,崔老爺子的待人親和、有禮,由此可見一斑。

崔老爺子上介下忱小檔案
出生:民國前1年
學經歷:警政署人事處退休
子孫:2子1女,有4個孫女,1外孫、1外孫女。
居住情形:與太太、孫女同住。

長壽健康穴 保健養生法

床上保健功夫影片,影片放在Youtube上,請廣為宣傳,造福眾人,謝謝!